Puls og trening – Finn riktig intensitet
Det å trene med riktig puls gir store fordeler, nå har du sjansen til å gjøre din egen trening mer effektiv. I boken Puls og trening gir vi deg en enkel innføring i trening med puls og hvordan pulsen påvirker resultatet av den aktiviteten du gjennomfører.
Lær mer om hvilken puls som gir deg best forbrenning, hvordan du skal du bruke puls i treningen og hvilken pulsklokke som passer deg og din treningshverdag.
Pris: 299,-
Introduksjonspris: 149,-
![](https://treningsformidling.no/wp-content/uploads/2023/09/bokcover_7sep.png)
Smakebiter fra boken
![](https://treningsformidling.no/wp-content/uploads/2023/09/Skjermbilde-2023-09-09-kl.-15.40.00.png)
![](https://treningsformidling.no/wp-content/uploads/2023/09/Skjermbilde-2023-09-09-kl.-15.40.22.png)
![](https://treningsformidling.no/wp-content/uploads/2023/09/Skjermbilde-2023-09-09-kl.-15.40.53.png)
![](https://treningsformidling.no/wp-content/uploads/2023/09/Skjermbilde-2023-09-09-kl.-15.41.06.png)
Er du klar til å komme i form?
Vi har gjennomført over 40.000 treningstimer med våre kunder. Vi har erfart alt og vet hva som fungerer. Nå er vi klare til å dele nøkkelen til langvarig suksess med med deg.
Gå ikke glipp av denne muligheten og kjøp boken vår i dag.
Pris: 299,-
Introduksjonspris: 149,-
![](https://treningsformidling.no/wp-content/uploads/2023/09/bokcover_7sep.png)